A New Class

このたび、ヨガ・ピラティスのスタジオYoga Viola Tricolor 千里中央校にてピラティスのレギュラーレッスンを持つこととなり、スタッフブログにてご紹介頂きました。

４月１１日のブログです。

ありがとうございます！

毎週土曜日　１３：３０～１４：４５の７５分間。

『ピラティス・プラス』のレッスンを担当致します。

まだまだこれから、お客様とのコミュニケーションが始まりますが、できるだけ気持ちよく動いたり、発見があったり、それぞれの季節を気持ちよく過ごして頂けるようなレッスンにしていきたいと思っています。

これから始まるアーユルヴェーダの勉強や、月のリズムの旧暦や、東洋医学の知識、自分の生活の中の知恵など、いろいろと盛り込んで、受け応えのあるクラスにしていきたいです。

I'm going to have my regular Pilates class at Yoga Viola Tricolor Senri-Chuou from this month. And I was introduced in its blog of 11th of April.

Thank you !

My class is on every Saturday 13:30-14:45.

"Piltes Plus" is the class name I'm in charge of.

I'm going to develop relationships with my students from today. I hope everyone can feel great and refreshing after the class. I hope they discover something after the class. 

I hope to be able to design my lesson using knowledge of Ayurveda, which I'm going to learn from this month, the rhythm of our bodies corresponding with the moon cycle, Oriental medicine methods, and some of my wisdom of my own every day life.