Ayurveda Workshop for Spring

Ginger と学ぶAYURVEDA〜かんじるからだ〜

第2回『アーユルヴェーダの智慧に学ぶ 春の過ごし方』

2016年3月27日(日) 14:30〜16:30

アーユルヴェーダを少しでも知っている人たちが、まず気になるのが自分の体質。ヴァータ、ピッタ、カファという言葉を何となく聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか？

これらは『トリドーシャ』と呼ばれ、 アーユルヴェーダ独自の基礎理念です。第1回の講義でもたくさんの方々が興味を持たれました。

第2回目の講義ではトリドーシャについてもう少し詳しくお話ししながら、春のからだのケア方法について、アーユルヴェーダの知恵をお伝え致します。

今回は前回の90分講義から延長しまして120分となっております。
ご参加の皆様には、ささやかながら春の体調を整えるのに役立つアーユルヴェーダのお土産をお渡しすることになりました。
お楽しみに！

【日時】
★2016年3月27日(日) 14:30〜16:30
※講座は120分です。

【会場】
大阪住吉区万代 Pilates Studio tone

※お申込は下記の連絡先のいずれかへお願いいたします。
お振込をもって受付完了とさせて頂きます。
受付完了の後、スタジオへの詳しい道順などをご連絡致します。

【お申込/お問合せ】
お申し込みは以下の☆印のいずれかよりお願い致します。

お申し込みの際には以下の項目をお知らせください。
①氏名　
②ご連絡先　
③参加人数

☆Facebookイベントページよりメッセージにて

※イベントページはFacebookのご利用がない方もご覧頂けます。

☆Gingerに直接

pinkgingerale@icloud.com
※必ずメールにてご連絡をお願い致します。

☆FacebookにてGingerとつながっている方
Facebook Messengerから直接メッセージを下さっても大丈夫です。
お振込完了後に、会場の詳細をご案内させて頂きます。

☆Pilates Room tone 経由
お電話：０９０-４４９６-６２７４
メール：pilates_tone@yahoo.co.jp

【対象/定員】
年齢、男女問わず どのような方でもご参加いただけます。

お子様をお連れで参加をご希望の方は、他のお客様へのご配慮を同意していただいた上で歓迎しております。
定員は約２０名です。
今回の講座は４名様より開催とさせて頂きます。
開催前日までに定員に満たない場合はキャンセルの上ご返金とさせて頂きます。
ご了承ください。

【受講料】
大人　5500円
11歳までのお子様: 500円 (早割なし)
12歳以上の未成年: 3000円(早割なし)
※2月14までのお申し込み
一般: 5400円
Pilates room tone会員様: 5300円

※上記価格は全て税抜き価格です。

☆受講料は事前振込とさせて頂きます。
2016年3月19日までにお振込下さい。
Pilates room tone 会員様はスタジオにて直接お支払い可能です。

【振込先のご案内】
お手数ですが事前振り込みとなっておりますので受講料はお申込み後、2016年3月19日までに下記までお振込みくださいませ。
お振込をもって受講受付完了とさせて頂きます。
お振り込み手数料はお客様ご負担となりますのでご了承下さいませ。
※お振込票をもって領収書とさせていただきます。

☆キャンセルはイベント一週間前(3月20日)まで全額返金とさせて頂きます。
それ以降のキャンセルは受講料の返金を致しかねますので予めご了承下さい。

皆様のご参加をお待ち申し上げております。

vanam Spice Lunch & Spice Witch Apron!

スパイスお料理教室とエプロンの会☆

※ランチはイメージです

２０１６年３月６日 １０：００～１６：００

インド/スリランカ家庭料理 vanam にて

アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザーの資格を持つAcoによるスパイス料理教室と、Gingerによる人気のスパイス魔女エプロンのセミオーダー会。

インドやスリランカの家庭料理をベースに、スパイスの使い方やコツ、季節に応じたスパイスの薬効のお話も聴くことができます。
初春の里山。自然のふところに抱かれて、新鮮な野菜やスパイス料理に手で触れて、カラフルなエプロンたちを愛でて、五感を喜ばせてあげましょう。

スパイス魔女エプロンは、AyamiとAcoがキッチンという神聖な場所で料理に集中できるように、身体を楽に使うための機能を考えたものが欲しい、という熱望から生まれました。英国にて衣装デザインと制作を身につけたGingerによって、インドで買い付けた軽いコットンを使ったエプロンが、試行錯誤の上実現しました。
去年の展示会以来、セミオーダー会の開催ごとに在庫が減っておりますが、まだ残っているインドの生地と質の良い日本の生地などを合わせてオリジナルのエプロンをご用意してお待ちしております。

※参考写真です

【タイムスケジュール】
１０：００～ スパイス魔女Acoのスパイス料理教室
１２：００～ vanam スパイスランチ
１３：００～ スパイス魔女Gingerの魔女エプロンセミオーダー会
１５：００～１６：００　　お茶の時間/終了

【定員】
特に設定しておりませんが、お申込数が多数の場合によってはご予約をお断りする場合もございます。
お早めにお申し込みください。

【参加費用】

５５００円（お料理教室、飲食事代込）
※スパイス魔女エプロンオーダーには別途料金がかかります。

１枚およそ７５００円（税抜）～。当日もしくは後日振り込みとなります。

【申し込み方法】
Facebookイベントページの参加ボタンを押した上、メッセージで参加希望をお伝えください。

※Facebookのご利用をされていない方でもページはご覧いただけます。

【開催場所】
インド/スリランカ家庭料理 vanam
​〒630-2166 奈良県奈良市矢田原町743
tel 0742-81-0350

【アクセス方法】

お車で起こしの方/地図 → リンク先を参照
公共交通機関をご利用の方：「近鉄奈良駅」もしくは「ＪＲ奈良駅」より奈良交通バスで約35分、バス停から徒歩約10分。（運賃640円）
駅発 >> 「矢田原口」下車で検索ください。（自由乗降区間）
※バスダイヤは最新のものを下記「奈良交通ＨＰ」よりご確認ください。

【講師紹介】

☆スパイス料理を担当

Aco（あこ）

・インド/スリランカ家庭料理vanam店主

・アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー
「空飛ぶ３人の魔女The Three Flying Witches」 東の海の魔女。
インド・スリランカを旅してきたカレー好きをもうならせるスパイス使いには定評がある。
『ごはんで感じる五感』をやわらかく提案するvanamの料理には旬の大和野菜を使用。
店の畑ではAco自身がビーツやハーブ、バナナの葉なども育てている。
店に訪れる誰もが、料理の前後のぽかんとした時間を満喫していく。
店内に飾られたフラワーアレンジメントや、毛筆で手書きのメニューを密かに楽しみにしているお客も多い。
vanamを拠点としつつ、奈良を中心にフェスティバルにも度々出店している。
２０１５年秋に京都恵文社一乗寺店COTTAGEにて行ったThe Three Flying Witches初の展示会『スパイス魔女の台所』展では、Ayamiと共にアーユルヴェーダスペシャルディナー会を開催。通常のレストランでは実現が難しい料理ともてなしを堪能した参加者たちから好評を得る。

☆スパイス魔女エプロンを担当

Ginger（じんじゃー）

・フリーランス アーティスト
・FTPマットピラティスインストラクター
・からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
『物語り』をコンセプトにしたアート表現に携わる。
英国にて衣装デザインと制作を学び、フリーのデザイナーとして様々な身体表現者たちと関わる中で、また自身の体調不良をきっかけに身体のコントロールへの興味を深める。
帰国後、ピラティスに出会い指導者としてのトレーニングを受ける。東洋医学とアーユルヴェーダを基礎としたホリスティックな視点を用いたピラティスの指導を行う。グループレッスン、個人レッスン共に男女問わず幅広い年齢層を指導。
主なレッスン場所：ロート製薬ホリスティックラボ グランフロント大阪北館、ヨガビオラトリコロール千里中央スタジオ （Lesson Scheduleはこちらから）
Ayami、Acoと共にアートとスパイスの魔法を広める『空飛ぶ三人の魔女 The Three Flying Witches 』の西の魔女として活動も行う。キーアートとボディワークを担当。

※ランチはイメージです

皆様のご参加をお待ちしております！

South Indian Lunch & Lymph Massage

春は脚からDETOX！

南インドランチ付き リンパマッサージWorkshop

春の身体は、出したいものがうずうずとうずいて

かゆみ、むくみ、そしてむずむずとする鼻や目。

うららかな空とは正反対に、不快な症状が悩みの種。

そんな方にお勧めしたいのがオイルマッサージ。

脚にしっかりとアプローチすることで、全身が整いやすくなります。

人気のフットピラティス施設でレッスンを持つ講師から教わるケア方法。

ご自宅でも続けられる簡単なセルフケアを身に着けてみませんか？

頑張ったご褒美には、アーユルヴェーダ南インドランチが待っています。

今回は春のデトックスをテーマに旬の食材でメニューを構成。

毒素を出しやすくなった身体に、やさしいお食事を。

実は心地よく春を過ごすことで、夏の身体の準備もできるんです。

アーユルヴェーダの知識を持つGingerとAyamiの両講師と一緒に

素敵な春の始め方を学びにいらしてくださいね。

※ランチのイメージです

【日時】
2016年3月13日（日）10：30～13：00

10：30～12：00　Gingerのリンパマッサージ＆フットピラティス
12：15～13：00　Ayamiのアーユルヴェーダ南インドスパイスランチ
　 

※ランチのイメージです

【講師紹介】

リンパマッサージ＆ピラティスを担当

Ginger（ジンジャー）

・フリーランス アーティスト

・FTPマットピラティスインストラクター
・からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
英国にて衣装デザインと制作を学び、フリーのデザイナーとして様々な身体表現者たちと関わる中で、また自身の体調不良をきっかけに身体のコントロールへの興味を深める。

帰国後、ピラティスに出会い指導者としてのトレーニングを受ける。東洋医学とアーユルヴェーダを基礎としたホリスティックな視点を用いたピラティスの指導を行う。グループレッスン、個人レッスン共に男女問わず幅広い年齢層を指導。

主なレッスン場所：ロート製薬ホリスティックラボ グランフロント大阪北館、ヨガビオラトリコロール千里中央スタジオ （Lesson Scheduleはこちらから）
また、Ayami、Acoと共にアートとスパイスの魔法を広める『空飛ぶ三人の魔女 The Three Flying Witches 』の西の魔女として活動も行う。キーアートとボディワークを担当。

南インドスパイスランチを担当

Ayami（アヤミ）

・管理栄養士
・フードコーディネーター
・ハーブコーディネーター
・フードスペシャリスト

・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
熊本県阿蘇山の麓で育つ。
2006年よりオーストラリア、東南アジア諸国を放浪。 各国の家庭料理に出会う。インドにて体調を整えるスパイス料理に魅了されて以来、定期的に渡印。ホームステイにこだわり、心暖かい家庭料理を習い続けている。スパイス料理の奥深さを追求しに、トルコ、モロッコ、スペイン、スリランカへも単身渡航。
現在は管理栄養士のかたわら、アーユルヴェーダクッキングクラス、各国の家庭料理をアトリエspicespiceにて開催。

The Three Flying Witch 南の魔女。スパイス料理とメヘンディアートを担当。

【会場】　

アトリエ SpiceSpice

阪急神戸線　武庫之荘駅より　徒歩７分
※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。
※女性限定とさせて頂きます。

※ランチのイメージです

【定員】10名(4名様より開催。前日までに定員に満たない場合はキャンセルの上ご返金とさせて頂き
※おかげさまで満席となりました。
　これ以降のご予約はキャンセル待ちとなります。先着順にご案内いたしますのでご了承ください。

【参加費】　￥6800（税込）

※オイルマッサージ＆ピラティスレッスン、ランチ代込
※2月28日までにお申し込みお客様は￥6500（税込）

【持ちもの】

脚のマッサージが楽にできるように裾がまくれるパンツもしくはショートパンツ

オイル・汗拭き用のタオル

水分補給用のお水（リンパを流す際に効果的を高めます）

【ご予約・お問い合わせ】

Ayami：spicyayami@gmail.com

Ginger：pinkgingerale@icloud.com

Facebook イベントページ

上記のいずれかの方法より、以下をご明記の上お申し込み下さい。

①お名前　②連絡先（メール、ご連絡の付く電話番号）　③参加人数
※アレルギー等のございます場合はお申し込み時にお伝えくださいませ。

【お支払い方法 / キャンセルポリシー】
お手数ですがWSの代金は事前振り込みとなっております。
開催日１週間前までに口座もしくはアトリエspicespiceにて直接お支払い下さい。
(お振り込み手数料はお客様ご負担となりますのでご了承下さい)
☆お振込表を持って領収書とさせて頂きます。
☆キャンセルは前日まで全額返金。
☆当日のキャンセルは受講料の返金を致しかねますので予めご了承下さい。

※ランチのイメージです

皆様のご参加お待ち申し上げております！

NEW Pilates Lesson in Osaka!!

南森町/大阪天満宮でピラティス！

☆毎週 土曜日 

Gingerのプライベートレッスン
１９：３０～２０：３０ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆プライベートレッスンとは？☆ 

６０分セッション

人の身体はみんな違います。グループレッスンではなかなか意識できない身体の癖など細かい身体の使い方をより、詳しく知っていくことで、グループレッスンの効果もより効率的に上げていくことが期待できます。
早く身体を変えたい人にお勧めです。
アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザーの資格を持つ講師が、ホリスティックピラティスのメソッドを使って丁寧に指導を行います。

【ご予約可能枠】
土曜日　１９：３０～２０：３０

【料金】
リビュー入会金: ２０００円(税別)
レッスン代: ７０００円(税別)

※レッスンは予約制となります。
※ご予約は前日までに pinkgingerale@icloud.com
  もしくは ０８０－３７７０-３６９０ までご連絡ください。
※レッスン代はご予約日の3日前までにお支払いをお願い致します。
   ご予約時にお支払い方法をお伝え致します。
※ご予約の2日前以降お客様のご都合でレッスンが消化できない場合、現金による払い戻しはさせて頂いておりません。
※当日キャンセルの場合は当日午前１１時までに ０８０－３７７０-３６９０まで直接のご連絡をお願い致します。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【ご予約/お問合せ】
☆ pinkgingerale@icloud.com
　（もしくはブログ右側のコンタクトフォームより）

　下記の項目をご明記下さい
①氏名　②ご連絡先　③ご参加希望日/お問合せ内容

【持ち物】
①マット(使い馴染んだご自分のマットがある方。レンタルあり。)
②水分補給(お水がお勧めです。スタジオでの販売もあります。)
③汗拭き用のタオル
④ブランケット

　(骨盤を立たせるために使います。小さめのバスタオルなどで構いません。レンタルあり。)

【服装】
動きやすい格好
特別なウェアは必要ありませんが、ダボダボのものや裾の絞られていないワイドパンツは動きの邪魔になることがございます。身体にフィットするものをお勧め致します。

【講師】

Ginger（ジンジャー）

・FTPマットピラティスインストラクター（国際ライセンス）

・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー

東洋医学とアーユルヴェーダを基礎としたホリスティックな視点を用いたピラティスの指導を行う。グループレッスン、個人レッスン共に男女問わず幅広い年齢層を指導。
主なレッスン場所：ロート製薬ホリスティックラボ グランフロント大阪北館、ヨガビオラトリコロール千里中央スタジオ （Lesson Scheduleはこちらから）

【開催場所】

Beauty Salon Takaesu Rebyur
美容サロン高江洲 リビュー
大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル303
TEL：090-2010-2828

【アクセス】
JR東西線『大阪天満宮駅』２番出口より徒歩２分。
（地下鉄の場合は谷町線『南森町駅』よりJR東西線への連絡通路のご利用がわかりやすいです。）
交差点の斜め向かいに珈琲館大阪天満宮店の奥あるビルが篠原東天満ビルです。
入口にて３０３号室の呼び出しボタンを押してください。

【レンタル】
マットレンタル ２００円
マットキープ 6ヶ月 ２０００円
(ご自分のマットを持ち運ぶのが大変な方は、当サロンにてマットをお預かり致します。)

【物販】
クリスタルガイザー ５００ｍｌ １１０円
コントレックス ５００ｍｌ　２２０円

※上記料金は全て税抜価格です。

Beauty Salon Takaesu Rebyur

美容サロン高江洲 リビュー
大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル303

（JR東西線大阪天満宮駅2番出口より徒歩2分）

TEL：090-2010-2828

リビューは専門知識のある理学療法士によるフェイシャル/ボディエステ、ポイントメイクやフルメイク、リハビリとしてのメイクを受けられるサロンです。
プライベート感のあふれる空間で、ご自分だけの心地よい時間をお過ごし下さい。
Facebookページ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Beauty Salon Takaesu Rebyur

美容サロン高江洲 リビュー
大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル303

（JR東西線大阪天満宮駅2番出口より徒歩2分）

TEL：090-2010-2828

リビューは専門知識のある理学療法士によるフェイシャル/ボディエステ、ポイントメイクやフルメイク、リハビリとしてのメイクを受けられるサロンです。

プライベート感のあふれる空間で、ご自分だけの心地よい時間をお過ごし下さい。

R.I.P. Bowie

R.I.P. David Bowie.

I wanted to chop my hair off and make it really short and dye it in pink.
However, my work situation doesn't allow me to do so.
I only curled my hair for a change of sad mood.

Yesterday, my Pilates master gave me some ear acupuncture jewelries on my ears.
They don't pierce my ears, but each jewel has titanium acupuncture point on its back to keep stimulating acupuncture points.
They will come off eventually.

Now I have my hair curled and have earrings.
I look sort of frivolous, I guess.

Anyways, my heart is still hurting for Bowie.
So it's painful to imagine how his families feel about this great loss.
I play his music 24/7 both inside and outside of my head since that day.

ボウイの魂が安らかに眠れるように…。

髪をめちゃくちゃ短く切り落として、ピンクに染めたかったのですが。
仕事の都合上そういうこともできないので、ただくるくるに巻くことにしました。
悲しい気分を変えたかったのですね。

昨日は私のピラティスのお師匠さんが耳つぼジュエリーなるものをつけて下さいました。
ピアスではなくて、裏側にツボ刺激用のチタンの付いたものです。
ある程度の時間が経つと、自然とはがれるのだそうです。

髪はくるくる。耳にはピアス。
軽薄な感じに、見えますね。

それはさておき、ボウイのことで胸が痛い日々。
ご家族の悲しみは想像するに辛いです。
彼の音楽はあの日以来、頭の外でも中でも響き続けています。

Love you so much Bowie.

AYURVEDA workshop report

Ginger と学ぶAYURVEDA〜かんじるからだ〜

第1回 『すみずみまで輝き出す身体 〜消化力と心の質のお話〜』

2日間でお届けいたしましたが、 お正月明けのお忙しい中にも関わらずご参加くださったみなさま、ありがとうございました。
大々的な宣伝も掛けなかったのに、開催直前や当日にご参加のお申し込みがあり、私の予想以上にたくさんの方々が足を運んで下さったことに驚きました。
最終日はお帰りを急いでおられた方々もあり、全員で写真を撮れなかったのですが、みなさんの笑顔が見られたことを嬉しく思います。

消化力に関しては皆様とても熱心に耳を傾けて下さり、また私が今回のWSで最も重点を置いた心の質のお話を、どの方もしっかりと受け止めて下さったことが嬉しかったです。

アーユルヴェーダを知りたいと思ったら避けては通れない、聞きなれないサンスクリット語の用語や、独特の基礎概念や理論。
ピラティスで言えば解剖学の部分でしょうか？
そこさえクリアすれば、あとはコツコツとした実践の積み重ねが待っている…。
私もまだまだアーユルヴェーダ1年生。
これからみなさんと一緒にコツコツ学びを深めて参りますので、よろしくお願い致します。

Pilates Room toneのNoriko先生、細やかなサポートをありがとうございました。
なおFacebookイベントページにて、ワークショップのレポートをご覧いただけます。（Facebookのご利用をされておられない方も閲覧可能です。）

次回WS開催は3月20日か27日の日曜日になる予定です。
平日開催も希望のお声がありますので、近日中に日程を発表させて頂きます。

Learning AYURVEDA with Ginger ～Feel Your Body～

Vol.1 Shining from top to toe: Digestive power and Triguna

Thank you so much for coming to my workshop even though it was a hectic after New Year time.
I didn't advertise this workshop hugely, but few people joined at the last minute, and I was surprised at there were more participants than I thought in the end.
Some of the participants were hurrying home, so I couldn't take a group photo with them, but I was so happy to see their smile.

About digestive power, everyone listened to me so passionately and also about Triguna, which was the most important theme on this workshop, I was so happy that everyone accepted the idea without having any bias.

Tea, full of Oriental Medicine herbs.

Tea break snacks based on Oriental Medicine.

When you decided to learn Ayurveda, you can't avoid unfamiliar Sanskrit words and Ayurveda's unique theories and fundamentals.
Just like you can't avoid anatomy to learn Pilates.
Once you get through that part, discipline starts.
I'm still in my first year of learning Ayurveda.
I'm going to learn more with all of you from now on.

Thanks again to Noriko at Pilates Room tone
for all of your support.
You can check articles about this workshop on Facebook page even if you don't have an account.

My next workshop will be either on Sunday 20th or 27th of March.
There are people who wish weekday date, so please wait for the official announcement which will be coming soon.

I love you so much Bowie

This morning I suddenly decided to wash my usual cotton bag. So I looked through my other cotton bags and picked the Bowie bag for some reasons.
After work, at my usual coffee place, I saw the saddest announcement on Bowie 's Facebook page. 
My star has gone.

I immediately checked Internet news and convinced the news is official.
I was at a coffee shop counter and trying so hard not to burst into tears. I as so sad and totally confused.
Need more time to accept this saddest truth.

My condolences to his families and rest in peace to my star. Your works still make me happy tremendously and will do so forever.

Love you so much David Bowie.

I'm so happy to share the same era as you.

I'm not who I am right now without your existence.

 

今朝のこと。唐突に、いつも使っているコットンバッグを洗おうと思い立ち、代わりのバッグをどれにしようかと手持ちのバッグを見て、なぜかボウイのバッグにした。
仕事が終わって、いつもの珈琲店に行き、Facebookを開いたらボウイの訃報が真っ先に画面に上がった。

私の星が逝ってしまった。

すぐにインターネットのニュースをチェックして、どうやらこれが公式な発表なのだと知った。
珈琲店のカウンターで泣き出さないように涙をこらえるのに必死だった。あまりにも悲しくて、混乱していた。
この悲しい事実を受け止めるにはもう少し時間が必要。

彼の遺族にお悔やみを。そして私のスターの魂が安らかに眠ることを祈ります。
あなたが成し遂げたすべてが私をこの上なく幸せにしてくれています。そしてこれからも永遠に。

ボウイ、愛してる。

あなたと同じ時代に生まれることができてよかった。
あなたという存在がなければ、今の私のアイデンティティーは全く別のものになっていたでしょう。

Ayurveda Workshop ※Note

新春のワークショップは、アーユルヴェーダ。

Gingerと学ぶAYURVEDA〜かんじるからだ〜

第1回 「すみずみまで輝き出す身体 〜消化と心の質のお話〜」

いよいよ明日開催ですが、お申し込みを電話番号から

メールを送ってくださった方が何名かおられたようです。
申し訳ございませんが、そちらは機能していませんので、

お申し込みは下記のアドレス、

もしくはこのブログの右側にある

コンタクトフォームよりお願い致します。

pinkgingerale@icloud.com

まだお席に少し余裕がありますので

よろしくお願いいたします。

明日は住吉にてお待ちしております。

お気を付けてお越しくださいね。

Keep on learning

新年が明けましたが、その数日前は連日仕事のあい間を縫って勉強会へと脚を運びました。
学ぶ機会を下さる先生方、学べる状況、学び仲間に感謝です。

去年の夏、東洋医学と自然治癒力講座の受講日に師匠から今年の目標を訊かれ、ピラティスインストラクターとしての個性を発揮していきたいとうようなことを答えました。

私がピラティスに出会ってから、3年と8ヶ月。インストラクターになってからは、やっと2年半が経ちました。
私の初めてレッスンはシニアや超初心者向けのピラティスでした。
実はピラティスは身体の使い方がわかっていない人や、体力のない初心者に教えることこそ難しいのです。
最初は教えたい情熱ばかりが先走って、反省ばかりの日々でした。
グループレッスンをあちこちで持ち始めてからも2年くらいはパーソナルセッションのお仕事の量が圧倒的に多いという、新人としてはとても幸運な状況でした。更にピラティスのトレーナー養成コースのアシスタントのお仕事も頂けたので、学びを深めることにつながりました。
今でも、常に一回一回のレッスンを見直し、失敗や反省を糧にしながらの地道な前進です。

今年の初夏にはトレーナー歴3年となりますが、今まさに掴みかけている手応えを、あと半年のうちに確信に変えていきたいです。
会うだけで元気をもらえるトレーナー。そんな存在でありたいです。



I'm a teriible dancer.

So it's a New Year. I attended several workshops last week.
I thank to my teachers who give me opportunities to learn, to my situation which allows me to learn, and to my friends who passionately learn with me.

Last summer, when I attended a Oriental Medicine and Self-healing Power Course, my master asked me what's my aim of the year. I said I wanted to find my own style as a Pilates trainer and become more original.

It's been three years and eight months since I met Pilates. And it's been two and half years since I became a trainer.
The very first Pilates lesson I gave was for super beginners and seniors.
Those people are the most difficult to teach Pilates as a matter of fact.
I was full of passion and I made many mistakes and I regret after every lesson I did.
Then I started to teach more group lessons in many studios and started to have a lot more personal lessons. Those two years, I was so lucky to have more personal lessons than any other usual newcomer could have. Also I had a great opportunity to do an assistant of a Pilates teacher's training course. It helped me to learn more about Pilates.
Even now, I still review each lesson and learn from it to make a slow progress.

When summer comes, the third year as a Pilates trainer will start for me.
I'd like to turn this sort-of-reaction into confidence.
A tainer who makes someone happy by just meeting her. I want to be like that.

My teacher Yoko (on right) is beautiful!

A Happy New Year 2016

 

☆

 

Wish you a very Happy New Year.

 

 

Hope all of you have a great year filled with love and understanding.

 

Love

Ginger