皆さまお元気でお過ごしでしょうか。
旅尽くしだった春も過ぎ、私はピラティス教室と、英会話教室の準備で忙しくしていました。
ピラティスは、少人数ですがご自分の身体に向き合って、良くしていこうと通ってくれる方が体験レッスンに来てくれたり、通うとおっしゃってくれた方もいて、嬉しい限りです。
そんな折、兄のシャツを作ろうと思い立ち、目下自分の仕事の合間を縫って作業中です。
首回り、胸板の厚さや腕の長さなど、既製品では意外とピッタリと合うものが見つからないのがシャツではないでしょうか。しかも、買うと結構高い。
来月のお誕生日に間に合うように作れたらと思っています。
普段スーツの下に隠れてしまいますが、シャツこそ良いものを着るのがお洒落だと思います。
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私のピラティスの師匠が、最近フット・ピラティスのレッスンを始めました。
夏に向けて、お肌の角質ケアをしておこうと思っていた矢先です。
師匠いわく、角質をケアしないと足のバランスに影響が出るとのこと。
あらあら、と思いちょうど欲しかった薔薇の香りのボディ・スクラブで脚全体のケアをしたら、特に足の裏がすべすべになりました。嬉しい。
見えないところにどれだけ気を配ることができるかって、とても大事です。
身体だけではなくて、仕事や日常生活においてもそれはそうだと思います。掃除や部屋の整理、作業の下準備とか、人の目に触れないところをきちっとやると、結果に大きく影響します。
ちょうど、ネイルを勉強中の友人の練習と検定のモデルをすることにもなり、爪のケアを念入りに何度かしてもらいました。
私はあまり爪にごてごてと色を塗ったりアートを施したりするのが嫌なのですが、ケアをしてもらって美しく健康的になった爪を見てびっくりしました。
甘皮の処理だけでも本当にきれいになります。
検定試験のモデルをするからにはやっぱり指もできるだけきれいにしておこうと、せっせと保湿をしたり、日焼けよけの手袋をしたり、やはり地道な努力のみが美へつながるのでしょうね。
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今の自分の居るところから、見て、見える、見えないではなくて、視点を変えたり観点を変えたりして、深くものごとと向き合える人になって行けたらと思います。
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| 覗いてみたい？ Wanna peep? |
It's getting hotter and hotter.
How are you doing everybody?
My travelling spring months have now gone and I've been busy preparing my own Pilates class and English class.
About Pilates class, there are some (only very some) people who decided to face their bodies came to the trial lessons. And few of them will continue taking my class. I'm so glad for them.
In those days, I made up my mind to make a shirt for my brother. So I've been working on it when I have time to spare from my works.I guess a ready-made shirt is one of the hardest things to fit yourself especially around neck, chest, and arm length etc. And also it's quite expensive too.
I hope to make it for his birthday next month.
Shirt is normally hidden under a suit, but wearing a good shirt is truly stylish.
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My Pilates master has started Foot Pilates lessons recently.
I was just having a thought of getting rid of old keratin on my feet for summer.
My master said that without regular keratin care, feet balance would change.
Oh dear, so I took out a tube of body scrub which I just bought and scrubbed my legs with rose scented scrub. My legs, especially my thenars became so smooth. Yey!
How much attention you can pay to invisible parts is very important.
This is not only about body, but also about work and everyday life. For example, cleaning and tidying up your room or preparation of your works. It definitely affects the result.
Just at that time, my friend who has been studying nail care and art, asked me to do a model for her practise and nail art exam. She took a good care of my nails few times.
I personally don't like colouring or decorating my nails, but after the care, I surprisingly found beautiful and healthy-looking nails at the tips of my fingers.
Even a simple cuticle care makes your fingernails beautiful.
I thought I should make my fingers look well as I'm going to be her model at the exam, so I've been moisturising my fingers quite often and wearing gloves to protect my hands from sunburn. I guess the steady effort is the right way to beauty.
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Whether I can see it or not from where I stands now, I should change my standpoint or angle and face the thing profoundly. I want to be able to do so naturally one day.