When you are sad.

A thin red crecent

あるきっかけで、私はこの１か月ずいぶん心の中で悲しみを抱いていたんだと気づきました。

ただ、それに気づかないようにしていただけだと。
だから、しばらくは悲しいままでいてみようと思います。
無理に元気にふるまうのは、疲れるし、自分だけではなくて周りも消耗させます。
それは、もっと良くない。


悲しいときは、もしかしたら、無理をして元気をださなくてもいいのかもしれないと思います。
知らぬ間に、大丈夫になっているものですから。

a tiny morning star

Something made me realised that I've been holding back sadness inside of me for about a month.
I was just trying not to notice it.
So I think I let my sadness be.
Pushing myself hard to pretend I'm okay wears me out and also wears everybody else around me out.
That is worse.



I think, maybe, when you are sad, you don't need to force yourself to feel okay.
Then before you know, you are fine again.