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Started Instagram: ginger_jinjya
I don't know much about it, but I've started anyways...
Friday, March 18, 2016
Sunday, March 13, 2016
Report: South Indian Lunch & Lymph Massage WS / NEW Workshop!
『春は脚からDETOX！ 南インドランチ付きリンパマッサージWS』が無事に終了いたしました。
（Facebookイベントページ）
昨年春にインド行を共にしたAyamiが、現地にてぱんぱんに浮腫んだ脚を、私がマッサージとフットピラティスの手技で軽くしたのが衝撃だったということで、実現した今回の企画。
私はリンパマッサージとフットピラティスを担当。
Ayamiは、春に上がりやすいカファ・ドーシャを下げるランチを用意。
今回の献立は
・ムングダルのDETOXジンジャーライス
・ほうれん草のDETOXカレー ～カリフラワーのクミン炒めを添えて～
・菜の花と人参のDETOXポリヤル
・大根とパプリカのDETOXウールガイ
・DETOXスパイスティー・ゼリー
以上。(どこまでも毒出し！)
発表と共にすぐに満席になったこのワークショップ。
Ayamiと私の予想以上の大好評のうちに終わりました。
ご参加下さった皆様、ありがとうございました！
追記：
「受けたかった！」というお声があまりにも多かったため、脚からDETOXの会を追加開催致します。
２０１６年４月２９日（金・祝）
南インドディナー付きリンパマッサージWS
Facebookイベントページより詳細確認をどうぞ。
次回開催ご案内
【日時】
２０１６年６月１２日（日）
昼の部 10：30～13：00
―10：30～12：00 Gingerのリンパマッサージ＆フットピラティス
―12：15～13：00 Ayamiのアーユルヴェーダ南インドスパイスランチ
夜の部 16：30～19：00
―16：30～18：00 Gingerのリンパマッサージ＆フットピラティス
―18：15～19：00 Ayamiのアーユルヴェーダ南インドスパイスディナー
※昼の部への予約殺到のため急遽、追加開催が決定いたしました！
【開催場所】
【内容】
暑い季節に向けて薄着になる頃・・・。
後ろ姿、キマッテいるか気になりませんか？
二の腕、背中、そして特に腰周り！
薄着の季節にはもたつきが気になるパーツです。
身体のラインのあらゆる悩みに日々接している、ピラティスのパーソナルトレーナーGingerが、腰からヒップにかけての引き締めのコツ、ホームケアをお伝えいたします。
当日は、マッサージとトレーニング効果を倍増させてくれるミニ・ポールを使用致します。
(すでにご購入済みの皆様はご持参下さい。当日レンタル/ご購入も可能です。
購入希望の場合はお申し込み時にお伝え下さいませ。※下記参照)
Ayamiは初夏～夏にかけて増加するピッタ、そして日本独自の梅雨に増えやすいカファにも対応した南インドのDETOXランチをご用意。
・ハーブコーディネーター
・フードスペシャリスト
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
熊本県阿蘇山の麓で育つ。
2006年よりオーストラリア、東南アジア諸国を放浪。 各国の家庭料理に出会う。インドにて体調を整えるスパイス料理に魅了されて以来、定期的に渡印。ホームステイにこだわり、心暖かい家庭料理を習い続けている。スパイス料理の奥深さを追求しに、トルコ、モロッコ、スペイン、スリランカへも単身渡航。
現在は管理栄養士のかたわら、アーユルヴェーダクッキングクラス、各国の家庭料理をアトリエspicespiceにて開催。
The Three Flying Witch 南の魔女。スパイス料理とメヘンディアートを担当。
・からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
・漢方・薬膳検定
英国にて衣装デザインと制作を学び、フリーのデザイナーとして様々な身体表現者たちと関わる中で、また自身の体調不良をきっかけに身体のコントロールへの興味を深める。
帰国後、ピラティスに出会い指導者としてのトレーニングを受ける。東洋医学とアーユルヴェーダを基礎としたホリスティックな視点を用いたピラティスの指導を行う。グループレッスン、個人レッスン共に男女問わず幅広い年齢層を指導。
主なレッスン場所：ロート製薬ホリスティックラボ グランフロント大阪北館、ヨガビオラトリコロール千里中央スタジオ、Benevoland Yoga （Lesson Scheduleはこちらから）
また、Ayami、Acoと共にアートとスパイスの魔法を広める『空飛ぶ三人の魔女 The Three Flying Witches 』の西の魔女として活動も行う。キーアート、Instagram/Facebookでの発信、ボディワークを担当。
【会場】
アトリエ SpiceSpice
阪急神戸線 武庫之荘駅より 徒歩７分
※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。
※女性限定とさせて頂きます。
【定員】
【持ちもの】
・動きやすいパンツもしくはショートパンツ
・汗拭き用のタオル
・水分補給用のお水（リンパを流す際に効果的を高めます）
・ミニ・ポール（既にご購入済みの方）
ミニ・ポールの当日レンタル 500円（税込）
ミニ・ポール購入価格 2160円（税込）
☆ミニ・ポールの事前ご注文について☆
ご希望のカラーと個数を５月１５日までにGingerまでお知らせ下さい。
【ご予約・お問い合わせ】
Ayami：spicyayami@gmail.com
Ginger：pinkgingerale@icloud.com
上記のいずれかのアドレスより、以下をご明記の上お申し込み下さい。
①お名前 ②連絡先（メール、ご連絡の付く電話番号） ③参加人数 ④参加希望の部
※アレルギー等のございます場合はお申し込み時にお伝えくださいませ。
Facebookよりのお申し込みは、 イベントページ にて参加ボタンをクリックの上、１週間以内に下記のいずれかの方法よりご入金下さい。また、上記の①～④の詳細をメッセージにてお知らせ下さい。
☆ご予約残席情報は、上記Facebookイベントページよりご確認下さい。
【お支払い方法 / キャンセルポリシー】
お手数ですがWSの代金は事前振り込みとなっております。
お申し込みより１週間以内に下記口座もしくはアトリエspicespiceにて直接お支払い下さい。
皆様のご参加お待ち申し上げております！
（Facebookイベントページ）
私はリンパマッサージとフットピラティスを担当。
Ayamiは、春に上がりやすいカファ・ドーシャを下げるランチを用意。
今回の献立は
・ムングダルのDETOXジンジャーライス
・ほうれん草のDETOXカレー ～カリフラワーのクミン炒めを添えて～
・菜の花と人参のDETOXポリヤル
・大根とパプリカのDETOXウールガイ
・DETOXスパイスティー・ゼリー
以上。(どこまでも毒出し！)
発表と共にすぐに満席になったこのワークショップ。
Ayamiと私の予想以上の大好評のうちに終わりました。
ご参加下さった皆様、ありがとうございました！
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| 向かって左がBefore./右がAfter 血色がよくなって、 ふくらはぎも引きあがって美しい！ |
追記：
「受けたかった！」というお声があまりにも多かったため、脚からDETOXの会を追加開催致します。
２０１６年４月２９日（金・祝）
南インドディナー付きリンパマッサージWS
Facebookイベントページより詳細確認をどうぞ。
次回開催ご案内
夏の準備！
南インドランチ/ディナー付き
リンパマッサージ＆ピラティス
リンパマッサージ＆ピラティス
【日時】
２０１６年６月１２日（日）
昼の部 10：30～13：00
―10：30～12：00 Gingerのリンパマッサージ＆フットピラティス
―12：15～13：00 Ayamiのアーユルヴェーダ南インドスパイスランチ
夜の部 16：30～19：00
―16：30～18：00 Gingerのリンパマッサージ＆フットピラティス
―18：15～19：00 Ayamiのアーユルヴェーダ南インドスパイスディナー
※昼の部への予約殺到のため急遽、追加開催が決定いたしました！
【開催場所】
アトリエspicespice
【内容】
暑い季節に向けて薄着になる頃・・・。
後ろ姿、キマッテいるか気になりませんか？
二の腕、背中、そして特に腰周り！
薄着の季節にはもたつきが気になるパーツです。
身体のラインのあらゆる悩みに日々接している、ピラティスのパーソナルトレーナーGingerが、腰からヒップにかけての引き締めのコツ、ホームケアをお伝えいたします。
当日は、マッサージとトレーニング効果を倍増させてくれるミニ・ポールを使用致します。
(すでにご購入済みの皆様はご持参下さい。当日レンタル/ご購入も可能です。
購入希望の場合はお申し込み時にお伝え下さいませ。※下記参照)
Ayamiは初夏～夏にかけて増加するピッタ、そして日本独自の梅雨に増えやすいカファにも対応した南インドのDETOXランチをご用意。
|
| ※ランチのイメージです |
【講師紹介】
南インドスパイスランチを担当
Ayami（あやみ）
・フードコーディネーター
・管理栄養士
・ハーブコーディネーター
・フードスペシャリスト
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
熊本県阿蘇山の麓で育つ。
2006年よりオーストラリア、東南アジア諸国を放浪。 各国の家庭料理に出会う。インドにて体調を整えるスパイス料理に魅了されて以来、定期的に渡印。ホームステイにこだわり、心暖かい家庭料理を習い続けている。スパイス料理の奥深さを追求しに、トルコ、モロッコ、スペイン、スリランカへも単身渡航。
現在は管理栄養士のかたわら、アーユルヴェーダクッキングクラス、各国の家庭料理をアトリエspicespiceにて開催。
The Three Flying Witch 南の魔女。スパイス料理とメヘンディアートを担当。
リンパマッサージ＆ピラティスを担当
Ginger（じんじゃー）
・FTPマットピラティスインストラクター
・フリーランス アーティスト
・からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
・アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
・漢方・薬膳検定
英国にて衣装デザインと制作を学び、フリーのデザイナーとして様々な身体表現者たちと関わる中で、また自身の体調不良をきっかけに身体のコントロールへの興味を深める。
帰国後、ピラティスに出会い指導者としてのトレーニングを受ける。東洋医学とアーユルヴェーダを基礎としたホリスティックな視点を用いたピラティスの指導を行う。グループレッスン、個人レッスン共に男女問わず幅広い年齢層を指導。
主なレッスン場所：ロート製薬ホリスティックラボ グランフロント大阪北館、ヨガビオラトリコロール千里中央スタジオ、Benevoland Yoga （Lesson Scheduleはこちらから）
また、Ayami、Acoと共にアートとスパイスの魔法を広める『空飛ぶ三人の魔女 The Three Flying Witches 』の西の魔女として活動も行う。キーアート、Instagram/Facebookでの発信、ボディワークを担当。
【会場】
アトリエ SpiceSpice
阪急神戸線 武庫之荘駅より 徒歩７分
※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。
※女性限定とさせて頂きます。
 |
| ※ランチのイメージです。 |
【定員】
各回 10名
(4名様より開催。前日までに定員に満たない場合はキャンセルの上ご返金とさせて頂きます。）
【参加費】
【参加費】
￥6800（税込）
※オイルマッサージ＆ピラティスレッスン、ランチ代込
※5月22日までにお申し込みお客様は￥6500（税込）
※オイルマッサージ＆ピラティスレッスン、ランチ代込
※5月22日までにお申し込みお客様は￥6500（税込）
人気講座のため、お申し込みより１週間以内にご入金を確認できない場合は自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。
【持ちもの】
・動きやすいパンツもしくはショートパンツ
・汗拭き用のタオル
・水分補給用のお水（リンパを流す際に効果的を高めます）
・ミニ・ポール（既にご購入済みの方）
ミニ・ポールの当日レンタル 500円（税込）
ミニ・ポール購入価格 2160円（税込）
☆ミニ・ポールの事前ご注文について☆
ご希望のカラーと個数を５月１５日までにGingerまでお知らせ下さい。
①チェリーレッド ②ピンク ③パープル ④ブルー ⑤ゴールド
pinkgingerale@icloud.com
pinkgingerale@icloud.com
【ご予約・お問い合わせ】
Ayami：spicyayami@gmail.com
Ginger：pinkgingerale@icloud.com
上記のいずれかのアドレスより、以下をご明記の上お申し込み下さい。
①お名前 ②連絡先（メール、ご連絡の付く電話番号） ③参加人数 ④参加希望の部
※アレルギー等のございます場合はお申し込み時にお伝えくださいませ。
Facebookよりのお申し込みは、 イベントページ にて参加ボタンをクリックの上、１週間以内に下記のいずれかの方法よりご入金下さい。また、上記の①～④の詳細をメッセージにてお知らせ下さい。
☆ご予約残席情報は、上記Facebookイベントページよりご確認下さい。
お手数ですがWSの代金は事前振り込みとなっております。
お申し込みより１週間以内に下記口座もしくはアトリエspicespiceにて直接お支払い下さい。
(お振り込み手数料はお客様ご負担となりますのでご了承下さい)
ゆうちょ銀行 四六八支店
記号：14610
普通預金 口座番号:13026871
ゆうちょ銀行 四六八支店
記号：14610
普通預金 口座番号:13026871
（※他口座からのお振込の場合、最後の1を除いた７桁）
名義：カナヤマ ジュンコ
☆お振込表を持って領収書とさせて頂きます。
☆キャンセルは前日まで全額返金。
☆当日のキャンセルは受講料の返金を致しかねますので予めご了承下さい。
名義：カナヤマ ジュンコ
☆お振込表を持って領収書とさせて頂きます。
☆キャンセルは前日まで全額返金。
☆当日のキャンセルは受講料の返金を致しかねますので予めご了承下さい。
皆様のご参加お待ち申し上げております！
Wednesday, March 09, 2016
Report: vanam spice cooking & spice witch apron
晴れの奈良。
Acoの営むインド/スリランカの家庭料理店vanamにて、『スパイスお料理教室とエプロンの会☆』が開催されました。
ぽかぽかとあたたかい春の日。
春の身体にぴったりの、カファ・ドーシャを抑える簡単な家庭料理。
天然エビのカレー、カハバット（スリランカのスパイスごはん）、青菜のカシミールサブジ（今回は新鮮な壬生菜を使用）、カラフル野菜のガラムマサラドレッシング。
ご参加の皆様は手食デビューを果たされました。
スパイス魔女エプロンやスカーフも、わいわいと選んでくださいました。
飛び切りお似合いで、お気に入りの一枚がそれぞれ見つかりました。
皆さんの笑顔が見られたことが何よりものご褒美。
ありがとうございました。
我々The Three Flying Witches（空飛ぶ三人の魔女）はこれからもいろいろと楽しいことをしてまいります。
Facebook (アカウントをお持ちでなくても見ることができます)
インスタグラム the_three_flying_witches
A sunny day in Nara.
At Aco's Indian/Suri Lankan restaurant vanam, we had an event of spice cooking and spice witch apron easy order.
It was a warm and bright day.
The dishes we prepared were something perfect to control Kapha in this time of the season.
Curry with natural grown shrimp, Kaha bath (Suri Lankan spiced rice), green-stuff Kashmir sabji, and colorful vegetable and fruits salad with garam masala dressing.
Our participants used their fingers for eating curry for the first time.
They loved choosing spice witch aprons and scarfs.
Each of them found the one they love and they looked great.
Their smiles are the best rewards for me.
Thank you so much.
We The Three Flying Witches is going to have more fun.
Please have a look in our Facebook page...
Facebook (Non-Facebook user can have an access)
Instagram the_three_flying_witches
Acoの営むインド/スリランカの家庭料理店vanamにて、『スパイスお料理教室とエプロンの会☆』が開催されました。
ぽかぽかとあたたかい春の日。
春の身体にぴったりの、カファ・ドーシャを抑える簡単な家庭料理。
天然エビのカレー、カハバット（スリランカのスパイスごはん）、青菜のカシミールサブジ（今回は新鮮な壬生菜を使用）、カラフル野菜のガラムマサラドレッシング。
ご参加の皆様は手食デビューを果たされました。
スパイス魔女エプロンやスカーフも、わいわいと選んでくださいました。
飛び切りお似合いで、お気に入りの一枚がそれぞれ見つかりました。
皆さんの笑顔が見られたことが何よりものご褒美。
ありがとうございました。
我々The Three Flying Witches（空飛ぶ三人の魔女）はこれからもいろいろと楽しいことをしてまいります。
Facebook (アカウントをお持ちでなくても見ることができます)
インスタグラム the_three_flying_witches
A sunny day in Nara.
At Aco's Indian/Suri Lankan restaurant vanam, we had an event of spice cooking and spice witch apron easy order.
It was a warm and bright day.
The dishes we prepared were something perfect to control Kapha in this time of the season.
Curry with natural grown shrimp, Kaha bath (Suri Lankan spiced rice), green-stuff Kashmir sabji, and colorful vegetable and fruits salad with garam masala dressing.
Our participants used their fingers for eating curry for the first time.
They loved choosing spice witch aprons and scarfs.
Each of them found the one they love and they looked great.
Their smiles are the best rewards for me.
Thank you so much.
We The Three Flying Witches is going to have more fun.
Please have a look in our Facebook page...
Facebook (Non-Facebook user can have an access)
Instagram the_three_flying_witches
Thursday, March 03, 2016
Arty photos
先日、信頼している写真家さんにポートレートを撮影していただきました。
ヘアメイクもしていただき、何年振りかにファンデーションを塗ってもらったら皮膚呼吸ができない感じがしたのですが、薄く仕上げて下さったのですぐに慣れました。しかし、帰りにスカーフやイヤーマフを何度も顎や頬に擦り、そのたびにひやっとしました。
慣れないことはするものではないですね。
プロの写真家さんに撮って頂くというだけでも気持ちが引き締まり、楽しい時間を過ごせました。
重樹さん、かいちゃん、ありがとうございました。
ケラム・フォトグラフ
I asked a photography artist who I trust a lot to take my portraits the other day.
I also called a hair & make-up artist and I had foundation on my face for the first time in about few years. So I felt like I couldn't breath through my skin. But the make-up lady did my base make-up so fine and light in the end, so I was fine after all. However, on my way home, I kept brushing my scarf and earmuffs against my face and I had to keep remembering I was wearing foundation on my skin.
I shouldn't do things I don't normally do.
Just the fact my photos were taken by a professional, it braced me up and I had so much fun.
Thank you so much Shigeki-san and Kai-chan.
Kelham photograph
ヘアメイクもしていただき、何年振りかにファンデーションを塗ってもらったら皮膚呼吸ができない感じがしたのですが、薄く仕上げて下さったのですぐに慣れました。しかし、帰りにスカーフやイヤーマフを何度も顎や頬に擦り、そのたびにひやっとしました。
慣れないことはするものではないですね。
プロの写真家さんに撮って頂くというだけでも気持ちが引き締まり、楽しい時間を過ごせました。
重樹さん、かいちゃん、ありがとうございました。
ケラム・フォトグラフ
I also called a hair & make-up artist and I had foundation on my face for the first time in about few years. So I felt like I couldn't breath through my skin. But the make-up lady did my base make-up so fine and light in the end, so I was fine after all. However, on my way home, I kept brushing my scarf and earmuffs against my face and I had to keep remembering I was wearing foundation on my skin.
I shouldn't do things I don't normally do.
Just the fact my photos were taken by a professional, it braced me up and I had so much fun.
Thank you so much Shigeki-san and Kai-chan.
Kelham photograph
Tuesday, February 23, 2016
New Lesson from March
喜ばしいことに、春からまた一つピラティスレッスンが増えます。
疲れや冷えで重くなった身体をほぐしてから、骨をしっかり動かしていきます。
老廃物をより流しやすく、リセット力の高い身体を目指しましょう。
通常クラスよりもスローである分、ピラティス初心者も安心。
経験者の方にとってはコントロールと集中力を高めるクラスです。
身体の動かし方への意識を少し変えてみると、今の自分に必要なものが見えてきます。
しなやかで疲れにくく、心地よく動ける身体作りをホリスティックな知識も豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。
レッスンご予約はこちらから→the Benevoland Yoga
the Benevoland Yoga
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1丁目25-13
tel:０６−６５３１−０２２３
fax:０６−６５３１−０２４３
営業時間 9:30～22:00
【アクセス】
地下鉄長堀鶴見緑地線『西大橋駅』2番出口より徒歩2分
地下鉄御堂筋線『心斎橋駅/クリスタ長堀』北13番階段より徒歩5分
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
資格
大阪新町のプライベートホットヨガスタジオです。
まるで海外のカフェのように、明るい日差しの差し込む綺麗な空間。
シャワーブース付きのパウダールームをお一人で使って頂ける上に、レッスン後のドリンクも用意されているというプライベート感のあふれるスタジオは、レッスン前後のロッカールームのあわただしさから解放されて自分のための時間に心地よく集中できます。
ゆったりとレッスンを受けたい女性にとって理想的なスタジオです。
少人数のグループレッスンですので、大人数のレッスンではなかなか難しい個々人のアジャスト指導が可能です。
少人数のグループレッスンですので、大人数のレッスンではなかなか難しい個々人のアジャスト指導が可能です。
☆☆☆
『やさしい呼吸のピラティス』
3月3日より 毎週木曜日20：00～21：00
深い呼吸やリンパの流れにフォーカスしたピラティス。疲れや冷えで重くなった身体をほぐしてから、骨をしっかり動かしていきます。
老廃物をより流しやすく、リセット力の高い身体を目指しましょう。
通常クラスよりもスローである分、ピラティス初心者も安心。
経験者の方にとってはコントロールと集中力を高めるクラスです。
☆☆☆
『モーニング ピラティス ～目覚めるからだ～』
3月20日より毎週日曜日 10：00～11：00
ピラティスは難しいイメージがあるかもしれませんが、それは自分がこれまで意識を向けてこなかった筋肉や何気ない動作を丁寧に見直していくからです。身体の動かし方への意識を少し変えてみると、今の自分に必要なものが見えてきます。
しなやかで疲れにくく、心地よく動ける身体作りをホリスティックな知識も豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。
レッスンご予約はこちらから→the Benevoland Yoga
皆様のご参加お待ち申し上げております。
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1丁目25-13
tel:０６−６５３１−０２２３
fax:０６−６５３１−０２４３
営業時間 9:30～22:00
【アクセス】
地下鉄長堀鶴見緑地線『西大橋駅』2番出口より徒歩2分
地下鉄御堂筋線『心斎橋駅/クリスタ長堀』北13番階段より徒歩5分
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Gingerのピラティスレッスン
以下のリストは目次のみです。
各レッスンの詳細は、GingerのPilates Lesson Scheduleよりご確認下さい。
★グループレッスン
☆Yoga Viola Tricolor（ヨガビオラトリコロール）千里中央スタジオ
・『ピラティス・プラス』 毎週土曜日 13：30～14：45
・『Night ピラティス Relax & Refresh』
3月2日より毎週水曜日 18:40〜19:55
・特別レッスン「目覚めるからだ。桃色の満月ピラティス」
3月21日 月祝日15:15～16:30
レッスンのご予約はこちらから→ Yoga Viola Tricolo
☆the Benevoland Yoga (ベネボランヨガ)
・『やさしい呼吸のピラティス』 3月3日より 毎週木曜日20：00～21：00
・『モーニング ピラティス ～目覚めるからだ～』
3月20日より毎週日曜日 10：00～11：00
レッスンご予約はこちらから→the Benevoland Yoga
☆美容サロン高江洲 リビュー
・イベントレッスン
『春からは英語でピラティス☆彡ＰＩＬＡＴＥＳ in ENGLISH』
4月16日土曜日 17:30〜18:30 →イベントレッスン
☆アトリエspicespice
☆Yoga Viola Tricolor（ヨガビオラトリコロール）千里中央スタジオ
・『ピラティス・プラス』 毎週土曜日 13：30～14：45
・『Night ピラティス Relax & Refresh』
3月2日より毎週水曜日 18:40〜19:55
・特別レッスン「目覚めるからだ。桃色の満月ピラティス」
3月21日 月祝日15:15～16:30
レッスンのご予約はこちらから→ Yoga Viola Tricolo
☆the Benevoland Yoga (ベネボランヨガ)
・『やさしい呼吸のピラティス』 3月3日より 毎週木曜日20：00～21：00
・『モーニング ピラティス ～目覚めるからだ～』
3月20日より毎週日曜日 10：00～11：00
レッスンご予約はこちらから→the Benevoland Yoga
☆美容サロン高江洲 リビュー
・イベントレッスン
『春からは英語でピラティス☆彡ＰＩＬＡＴＥＳ in ENGLISH』
4月16日土曜日 17:30〜18:30 →イベントレッスン
☆アトリエspicespice
・イベントレッスン
『春は脚からDETOX！南インドランチ付き リンパマッサージWorkshop』
★個人セッション
☆Yoga Viola Tricolor
本町スタジオ・千里中央スタジオ・泉北スタジオヨガ・ピラティスのスタジオ。
ご予約/お問合せ→ pinkgingerale@icloud.com
☆スタジオ２０５
大阪市平野区にある小さな隠れ家。１セッション２名様まで。
ご予約/お問合せ→ pinkgingerale@icloud.com
☆Yoga Viola Tricolor
本町スタジオ・千里中央スタジオ・泉北スタジオヨガ・ピラティスのスタジオ。
ご予約/お問合せ→ pinkgingerale@icloud.com
大阪市平野区にある小さな隠れ家。１セッション２名様まで。
ご予約/お問合せ→ pinkgingerale@icloud.com
☆ロート製薬 ホリスティックラボ グランフロント大阪北館６F
→お電話のみ：0120-601-083
☆美容サロン高江洲 リビュー
3月19日より毎週土曜日
→pinkgingerale@icloud.com
→お電話のみ：0120-601-083
☆美容サロン高江洲 リビュー
3月19日より毎週土曜日
→pinkgingerale@icloud.com
★出張レッスン (グループ/個人セッション)
セッションは60分 5000円(税別) より。
講師料の他に、交通費を負担して頂きます。
グループセッションは、3名様よりお受け致しております。
セッション時間、料金はご相談ください。
セッションは60分 5000円(税別) より。
講師料の他に、交通費を負担して頂きます。
グループセッションは、3名様よりお受け致しております。
セッション時間、料金はご相談ください。
→pinkgingerale@icloud.com
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ピラティス インストラクター
Ginger（じんじゃー）
資格
- FTPベーシックマットピラティス インストラクター
- FTPベーシックプラスマットピラティス インストラクター
- からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
- アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
- 漢方・薬膳検定
- さとう式リンパケア初級・中級
- MRT（筋ゆる）基礎
- シニアピラティス講座
- ピラティス パーソナルセッション ベーシック/アドバンス
- リンパマッサージ講座
- からだスキャンセルフマッサージ
- 自然治癒力講座
主なワーク
- FTPピラティス認定 ベーシックマットピラティス養成コース：アシスタント
- シニアピラティス インストラクターコース：アシスタント
- 自然治癒力向上と東洋医学コース：テキスト用12経絡図イラストレーション
- アーユルヴェーダ ワークショップ：講師
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