Pilates Lesson Schedule ～SEPTEMBER

Gingerのピラティスレッスン 

☆詳細、代行のご連絡は
 Pilates Lesson Schedule よりご確認下さい。

グループレッスン

日曜日 10：00～11：00
　　　　　『モーニングピラティス～めざめるからだ～』　
　　　　　→☆the Benevoland yoga 西区新町

月曜日 8：00～9：00　
　　　　　『ストレッチ＆ピラティス』

　　　　　9：15～10：30
　　　　　『めざましピラティス』
　　　　　→☆E-りぼん　中央区谷町　
　　　　　　　
月曜日 18：45～20：00 『はじめてのピラティス』
　　　　　Studio LUPINUS 西区京町堀

火曜日 19：00～20：15 『夜 ピラティス』
　　　　20：30～21：45　『ゆったりピラティス』
　　　　　E-りぼん　中央区谷町　　

水曜日 10：30～11：45 『DETOX ピラティス』
　　　　　Studio LUPINUS 西区京町堀 　　

木曜日 20：15～21：30 『宵月ピラティス』
　　　　　E-りぼん　中央区谷町　
　　　　　
金曜日 9：45～11：00 『朝のピラティス』
　　　　　E-りぼん　中央区谷町

金曜日 19：50～21：05 『Night ピラティス Relax&Refresh』
　　　　　Yoga Viola Tricolor 千里中央
　　　　　　
土曜日 10：30～11：45　
　　　　　『グッド ピラティス モーニング』
　　　　　→☆E-りぼん　中央区谷町
　　　　　　　
土曜日 13：30～14：45　
　　　　　『ピラティス プラス』
　　　　　→☆Yoga Viola Tricolor 千里中央

土曜日 17：30～18：30　
　　　　　『やさしい呼吸のHOT ピラティス』
　　　　　→☆the Benevoland Yoga 西区新町　　　　　　　 

---------------------------------------------

特別レッスン etc

背中で魅せる！南インドランチ/ディナー付き リンパマッサージ＆ピラティス
アトリエspicespice
２０１６年９月４日（日）
１０：３０～１３：００/１５：３０～１８：００

A WAY OF LIFE ～Organic & Yoga～
Studio Lupinus 協賛 The Three Flying Witches として
薬膳・漢方の食のアドバイスブース出店
２０１６年９月１２日（月）１０：００～１５：３０

長月の背中　～しっとり秋美人ピラティス～

Yoga Viola Tricolor　千里中央スタジオ

２０１６年９月２２日（木・祝）１１：４５～１３：００

☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

代行レッスン
９月２３日　１７：３０～１８：３０
やさしい呼吸のHOT ピラティス
→☆the Benevoland yoga 西区新町

代行レッスン
９月１５日　１０：３０～１１：４５

Yoga Viola Tricolor　本町スタジオ

ピラティス
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

代行レッスン
１０月６日　１０：３０～１１：４５

Yoga Viola Tricolor　本町スタジオ

ピラティス
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

海外講師によるピラティスワークショップ 通訳を務めます
TRUE Entertainment Studio
１０月８日・９日
ワークショップ詳細・お申込み→TRUE Entertainment Studio
ワークショップFaceboookイベントページ
早期割引は９月４日まで！

神無月の縁結び ～ピラティスで運気アップ♡～

Yoga Viola Tricolor　千里中央スタジオ
１０月１０日 （月・祝）１０：００～１１：１５
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

ピラティス養成コース卒業生対象
無料復習会

Yoga Viola Tricolor　本町スクール

１０月１５日 １９：１５～２０：１５

テーマ 『動きに制限のあるお客様への対応』
低体力、低筋力、お怪我や妊娠など、様々な理由からいわゆる「ニュートラル」の体制をとることや姿勢の維持が困難なお客様でも、ピラティスを楽しんでいただくために、私たちができるサポートとはどんなことでしょうか？
実際にどういった体制を取れば楽なのか、身体のみではなくメンタル面でもサポートが必要なお客様もいらっしゃいます。
今回の復習会では、みなさんんと一緒に現場での対応をシェアしていきたいと思います。

代行レッスン

１０月１６日　１２：３０～１３：３０

やさしい呼吸のHOT ピラティス

→☆the Benevoland yoga 西区新町

コンディショニングポール＆ピラティス
Yoga Viola Tricolor　千里中央スタジオ
１０月３１日（月） １３：３０～１４：４５
時間変更になりました→１３：１５～１４：３０
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

霜月の身体ぽかぽかピラティス
Yoga Viola Tricolor　千里中央スタジオ
１１月２３日 １１：４５～１３：００
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

コンディショニングポール＆ピラティス
Yoga Viola Tricolor　千里中央スタジオ
１１月２１日 （月）１３：３０～１４：４５
時間変更になりました→１３：１５～１４：３０
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

個人セッション
個人セッションの曜日、時間、セッション料金はスタジオごとに変わります。
詳細はお問合せ下さい。

☆Yoga Viola Tricolor　
スケジュールはスタジオの空き状況により月ごとに変動。
本町スタジオ

千里中央スタジオ

泉北スタジオ
※ご予約/お問合わせ pinkgingerale@icloud.com

☆スタジオ２０５
大阪市平野区にある小さな隠れ家。
※ 完全予約制　pinkgingerale@icloud.com
　下記の項目をご明記下さい
①氏名　②ご連絡先　③希望日（３候補ほどご提案下さい）/お問合せ内容

☆ロート製薬 ホリスティックラボ グランフロント大阪北館６F

スケジュール→Ginger's Pilates Lesson
※完全予約制/電話受付のみ 0120-601-083
　ご指名の場合は『Ginger先生』もしくは『順子先生』でお問合せください。

☆E-りぼん（えりぼん）
プライベートレッスンのお部屋が終日使用可能です。
レッスンをご希望の方は下記までご連絡くださいませ。
ご予定を合わせたうえで、ご予約をお取り致します。
レッスン詳細、料金システムの確認はこちらよりどうぞ。
料金表の『ピラティスクラス』をご覧ください。
※ 完全予約制　pinkgingerale@icloud.com
　下記の項目をご明記下さい
①氏名　②ご連絡先　③希望日/お問合せ内容

☆美容サロン高江洲リビュー
南森町/大阪天満宮の美容サロン
パーソナルセッションを土曜日19：30～20：30 のみ受付。
※ 完全予約制　pinkgingerale@icloud.com
　下記の項目をご明記下さい
①氏名　②ご連絡先　③希望日/お問合せ内容

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

出張レッスン (グループ/個人セッション/ワークショップ）

セッションは６０分/５０００円(税別) ～。
講師料の他に、交通費を負担して頂きます。
グループセッションは、３名様よりお受け致しております。
ワークショップ、講座は５名様より。
内容、セッション時間、料金詳細はご相談ください。
オフィスなど、椅子があれば着替え不要のチェアピラティスも可能です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ピラティス インストラクター

Ginger
じんじゃー

資格
FTPベーシックマットピラティス インストラクター
FTPベーシックプラスマットピラティス インストラクター
からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
薬膳・漢方検定

トレーニング
さとう式リンパケア初級・中級　
MRT（筋ゆる）基礎
シニアピラティス講座
ピラティス パーソナルセッション　ベーシック/アドバンス
リンパマッサージ講座
からだスキャンセルフマッサージ
自然治癒力講座

主なワーク
FTPピラティス認定 ベーシックマットピラティス養成コース：アシスタント
FTPピラティス認定 ベーシックプラスマットピラティス養成コース：サブアシスタント
シニアピラティス インストラクターコース：アシスタント
自然治癒力向上と東洋医学コース：テキスト用12経絡図イラストレーション
アーユルヴェーダ ワークショップ：講師
海外ピラティス講師 通訳

📷instagram ginger_jinjya

ピラティスレッスンやワークショップ情報、日常のこと。