Training days

少し前の話になりまりますが、ホワイトデーの月曜日。

ピラティスの大先輩である典子先生のお胸を借りに、名古屋へ。

朝早く出発。
一人旅は好きなので、遠足気分で普段は食べないようなものも欲しくなり、シュガードーナッツと珈琲で雨の降る里山を眺めてふぅ～っと一息。
奈良のあたりでは、横殴りの吹雪。
奈良を抜けると、また雨に変わって降りしきっていました。

名古屋へ着いたら、まずは典子先生に教えていただいた珈琲店で腹ごしらえ。

お米が食べたかったけど、時間もそこまで無かったのでサンドイッチか何かあるかと思って入ったらお菓子しか無かったので、ナッツとドライフルーツにしました。

落ち着く空間のロースターさん。お洒落な雰囲気なのですが、気取った感じがなくて心地よかったです。

典子先生のピラティススタジオ トアーにて、パーソナルレッスンを受けました。

長旅で固まった腰周りの緊張を取ってもらい、ファンダメンタルな動きから始めてアドバンストの動きへと。色々とご意見を伺いながら見ていただき、勉強会のような感じがしました。

その後は、典子先生が担当しておられるグループレッスンを受けに名古屋駅のスタジオヨギーさんへと移動。
６０分のレッスンは男女とピラティス経験者、ヨガ歴の方が長いピラティスビギナーさん、そしてピラティスインストラクターさんなど、入り混じっておりましたが、典子先生のリードでみなさん呼吸がそろって動けていたので気持ちよく集中できました。

レッスンの後、典子先生とお茶を飲みながらいろいろなことを話しました。
今の自分に必要なことが見えて、この名古屋での勉強はとても収穫の多いものとなりました。
典子先生、ありがとうございました！

Cute Ms. Noriko.

It's been a little while ago. It was Monday of March 14th.
I visited Ms. Noriko in Nagoya who is my Pilates mentor and teacher.
I left Osaka early in the morning.
I like traveling on my own, so I felt like going on an excursion, so I suddenly craved for something I don't usual eat. So I found myself on a train with a cup of coffee and a sugar dusted doughnut and happily sighing for comfortableness. Outside of the window was a view of local mountains fields. Cold rain was pouring down a little hard. It became snow and a little blizzard when the train was passing Nara.
After Nara, snow turned into rain again.

As soon as I arrived in Nagoya, I headed to a coffee place Noriko recommended to me.
I was craving for rice, but I hadn't had enough time to eat proper lunch so I thought about a quick nibble, sandwiches or something, but the coffee shop only had cakes and biscuits. So I chose some dried fruits and nuts.
The place was stylish, but very cozy.

Love having coffee on a train.

At Noriko's Pilates studio Tore, I took a personal training.
My body was tightened up after a long journey, so we started with making my lower back comfortable again. Then we did some fundamental movement and then moved on to some advanced movements.
I was asking many questions to Ms. Noriko and we felt like we were having a little study session.

After that, we moved to a studio where Ms. Noriko has her group Pilates lesson.
60 minute lesson was filled with both experienced and inexperienced, men and women, Yoga lovers, the young and the adults. Everyone was moving comfortably under Ms. Noriko's instruction. I could concentrate so well and felt great.

After those lessons, Ms. Noriko and I talked about many things over coffee.
I could see what I need the most right now and the trip meant a lot to me.
Thank you so much Ms. Noriko!!

A little ♡