２月８日 （水）１８：４５～２０：００
代行レッスン
『ピラティス』
Wednesday, February 08, 2017
Wednesday, February 01, 2017
A little prayer and...
小さな願い
Lauryn Hillの『To Zion』をふと聴きたくなって、久しぶりに聴いてみたら涙が出た。
彼女の歌声は力づよく、やさしく、彼女の体験を通じて私は生命の美しさ、魂の荘厳さに触れる。
彼女の歌声は力づよく、やさしく、彼女の体験を通じて私は生命の美しさ、魂の荘厳さに触れる。
気枯れることなく、ただあたたかい光を手渡していけるような存在でありたい。
今私の手の中にあるものがすべて。
背伸びをしないで、与えられたものを大事にしよう。
A little prayer.
I was listening to To Zion by Lauryn Hill for the first time in a long while.
Her voice was storing but tender. Through her experience, I can feel beauty of life and solemnness of our souls.
I wish I can pass good feeling to others without having any fatigue just like warm sunlight endlessly travels its tenderness to universe.
What I have in my hands is everything.
Let myself cherish it by knowing myself more. And live the moment.
Wednesday, January 25, 2017
workshops and special lessons
２・３月のイベントの中でも少し普段と違うものをピックアップしました。
他のイベントやレッスンに関してはこちらをクリックして参照してください。
特別無料レッスン
『如月ピラティス ～軽やかにリセット！～』
前日の千里中央での特別レッスンの６０分バージョン。
２月の身体は一年で最も調整をかけたがります。これまでの一年間の歪みや冷えや凝りを取りたくて、溜まったゴミを出すように活発にリセットモードのスイッチを入れています。そのため不調を強く感じる方も多いかもしれません。
きちんと整えて春を迎えられるように、しっかりと呼吸や骨の動かし方を再確認してみませんか？
※男性、初心者参加可。
※比較的しっかりと動くクラスですので、マタニティの方はピラティスのご経験がある程度ある方のみ受講可能とさせていただきます。
lululemon 心斎橋 にて
☆レッスンのご予約はレッスン番号『C』とご参加者様のお名前を添えて下記メールアドレスまでご連絡ください。
shinsaibashi-shwrm@lululemon.com
２月２０日（月） １４：００～１５：００
ピラティス養成コース卒業生対象
ピラティス無料復習会
テーマ:「股関節の安定と可動をテーマにしたレッスンプランを作ってみよう」
目的: ピラティスのレッスンプランの見直し
レッスンプランを組み立てる際に目的を作ると、よりお客様の集中力を導きやすくなります。
今回の復習会では、プランの立て方(事前・即興)の見直しを行った上で、日常動作との関連においてお客様自身で効果を感じていただきやすい「股関節」の安定と可動をテーマとして実際にミニプランを作ってみましょう。
ご自身のレッスンにおける得意や弱点が見えてきたり、新たな発見があるような復習会になればと思います。
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ にて
特別ワークショップ
『むくみを取ってしなやかに！ リンパマッサージ&ピラティス』
身体のむくみは、誰しも感じたことがあると思います。
簡単なセルフケアの方法を覚えるだけで、身体は軽く、あたたかく、楽に動きます。
筋肉や筋膜はもちろん、内臓のむくみも解消することで消化機能や毒素の排泄機能も高まり、身体の内側からの健康づくりを行えます。
最後に動きやすくなった身体を、ピラティスで整えてすっきりしましょう！
※男性、初心者参加可。
※リンパを流しますのでマタニティの方は申し訳ございませんが参加をお断りさせて頂きます。
Yoga Viola Tricolor 三ノ宮スタジオ にて（２月２４日OPEN！）
☆レッスンに関するお問い合わせはこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
３月１日 （水）２０：１０～２１：２５
代行特別レッスン
『英語でピラティス Pilates in English!』
ピラティスも英語も覚えたいあなたへ。
ピラティスレッスンを英語で受けるってどんな感じだろう？着いて行けないかも…と不安になるよりも、雰囲気を楽しみましょう。
脳も身体も動かしながら英語を聞くことで、より記憶力が働きやすくなります。
テンポのよいレッスンで、苦手意識のある英語も（ピラティスも）楽しんでしまいませんか？
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ にて
３月２６日(日）１５：００7～１７：００
ワークショップ
『立つ座る歩く～後ろ姿を粋に～』
ピラティスを続けていくと老若男女を問わず、後ろ姿が格好良くなっていきます。
美しい身体とは体重でジャッジするのではなく、 全体のバランスが取れているかどうか、そしてどう動くのか。
立ち居振る舞いが優美であることは 男女を共通して身に付けていきたい教養とも言えます。
立つ、座る、歩くといった日常の行為をエクササイズに変えるには、 まず身体の余計な力みを取ること。 その上で正しく身体を動かせば、自然と代謝は上がっていきます。
そして『背中に出る』のは『年齢』だけではなく『心の状態』もなのです。 いつまでも瞳を輝かせて日々を送るのであれば、粋な背中は貴方のもの。
アーユルヴェーダのセルフケアアドヴァイザーであり、 薬膳・漢方の基礎知識も持つ講師が、 伝統医学と栄養学の観点から 健康な身体作りのために食生活で気をつける点もお伝え致します。
自宅で続けられるストレッチ、リンパケア、 簡単なピラティスのエクササイズを覚えましょう。 ウォーキングのレッスンも行います。
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ にて
イベント詳細
３月１日 （水）１０：００～１１：１５
代行レッスン
『燃焼ピラティス』
春の身体はデトックス真っ盛り！
ピラティスの動きで骨も筋肉もしっかりと動かして内臓から元気になりましょう。
代行レッスン
『燃焼ピラティス』
春の身体はデトックス真っ盛り！
ピラティスの動きで骨も筋肉もしっかりと動かして内臓から元気になりましょう。
３月１日 （水）２０：１０～２１：２５
代行特別レッスン
『英語でピラティス Pilates in English!』
ピラティスも英語も覚えたいあなたへ。
ピラティスレッスンを英語で受けるってどんな感じだろう？着いて行けないかも…と不安になるよりも、雰囲気を楽しみましょう。
脳も身体も動かしながら英語を聞くことで、より記憶力が働きやすくなります。
テンポのよいレッスンで、苦手意識のある英語も（ピラティスも）楽しんでしまいませんか？
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ にて
ワークショップ
『立つ座る歩く～後ろ姿を粋に～』
ピラティスを続けていくと老若男女を問わず、後ろ姿が格好良くなっていきます。
美しい身体とは体重でジャッジするのではなく、 全体のバランスが取れているかどうか、そしてどう動くのか。
立ち居振る舞いが優美であることは 男女を共通して身に付けていきたい教養とも言えます。
立つ、座る、歩くといった日常の行為をエクササイズに変えるには、 まず身体の余計な力みを取ること。 その上で正しく身体を動かせば、自然と代謝は上がっていきます。
そして『背中に出る』のは『年齢』だけではなく『心の状態』もなのです。 いつまでも瞳を輝かせて日々を送るのであれば、粋な背中は貴方のもの。
アーユルヴェーダのセルフケアアドヴァイザーであり、 薬膳・漢方の基礎知識も持つ講師が、 伝統医学と栄養学の観点から 健康な身体作りのために食生活で気をつける点もお伝え致します。
自宅で続けられるストレッチ、リンパケア、 簡単なピラティスのエクササイズを覚えましょう。 ウォーキングのレッスンも行います。
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ にて
イベント詳細
Monday, January 23, 2017
a winter letter
ご無沙汰しております。
新年から、神様の時間に起きる習慣を続けていますが、仕事の都合上神様の時間よりも早く起きなければいけない日もしばしば。
早寝ができなかった日などは、すこしふらふらしてしましますが、早暁の空の色、名残の月の美しさなど、楽しみも多いです。
新年から、神様の時間に起きる習慣を続けていますが、仕事の都合上神様の時間よりも早く起きなければいけない日もしばしば。
早寝ができなかった日などは、すこしふらふらしてしましますが、早暁の空の色、名残の月の美しさなど、楽しみも多いです。
就寝と起床の時間がバラバラ。食事の時間もバラバラ。
こうなると自律神経は乱れがちになります。
もともと移動の多い仕事ですので、ヴァータは上がりやすい。
身体の調子がものすごく悪くならないのは日々のオイルマッサージのおかげでしょうか。
先日は献血へ行きましたが、検査の結果無事に貢献できました。
久しぶりにホットチョコレートを飲みましたが、大変おいしかったです。
カカオの力はすごいですね。
貧血もなくお仕事ができました。
こうなると自律神経は乱れがちになります。
もともと移動の多い仕事ですので、ヴァータは上がりやすい。
身体の調子がものすごく悪くならないのは日々のオイルマッサージのおかげでしょうか。
先日は献血へ行きましたが、検査の結果無事に貢献できました。
久しぶりにホットチョコレートを飲みましたが、大変おいしかったです。
カカオの力はすごいですね。
貧血もなくお仕事ができました。
今、心躍るプロジェクトを進めております。
またみなさまにお知らせできる日を楽しみにしております。
お寒い日が続きますので、みなさまご自愛くださいませ。
Monday, January 16, 2017
Pilates Lesson Schedule FEBRUARY～
２月以降のピラティスレッスンスケジュール
日曜日 10：00～11：00 『モーニングピラティス～めざめるからだ～』
the Benevoland yoga 大阪西区新町
月曜日 12：15～13：30 『ピラティス ～ABCからはじめよう～』
Yoga Viola Tricolor 大阪中央区本町
火曜日 11：45～13：00 『呼吸を深めるピラティス』
Yoga Viola Tricolor 北大阪千里中央
18：15～19：30 『ていねいに動くピラティス』
19：40～20：40 『スロー リラクゼーション』
E-りぼん 大阪中央区谷町
水曜日 13：00～14：15 『立つ、座る、歩くを軽やかに（ピラティス超入門）』
E-りぼん 大阪中央区谷町
木曜日 13：15～14：30 『教えて じんじゃー！』
E-りぼん 大阪中央区谷町
金曜日 ※2月24日より
12：15～13：30 『ピラティス ～ABCからはじめよう～』
Yoga Viola Tricolor 兵庫県三ノ宮
15：30～16：30 『女性のためのやさしいピラティス』
E-りぼん 大阪中央区谷町
17：00～18：15 『はじめてみよう！ピラティス』
E-りぼん 大阪中央区谷町
19：50～21：05 『Night ピラティス Relax&Refresh』
Yoga Viola Tricolor 大阪千里中央
土曜日 10：30～11：45 『リンパマッサージ＆TYE4®』
E-りぼん 大阪中央区谷町
13：30～14：45 『ピラティス プラス』
Yoga Viola Tricolor 北大阪千里中央
17：30～18：30 『やさしい呼吸のHOTピラティス』
the Benevoland Yoga 大阪西区新町
代行/特別レッスン/ワークショップ
the Benevoland yoga 大阪西区新町
月曜日 12：15～13：30 『ピラティス ～ABCからはじめよう～』
Yoga Viola Tricolor 大阪中央区本町
火曜日 11：45～13：00 『呼吸を深めるピラティス』
Yoga Viola Tricolor 北大阪千里中央
18：15～19：30 『ていねいに動くピラティス』
19：40～20：40 『スロー リラクゼーション』
E-りぼん 大阪中央区谷町
水曜日 13：00～14：15 『立つ、座る、歩くを軽やかに（ピラティス超入門）』
E-りぼん 大阪中央区谷町
木曜日 13：15～14：30 『教えて じんじゃー！』
E-りぼん 大阪中央区谷町
金曜日 ※2月24日より
12：15～13：30 『ピラティス ～ABCからはじめよう～』
Yoga Viola Tricolor 兵庫県三ノ宮
15：30～16：30 『女性のためのやさしいピラティス』
E-りぼん 大阪中央区谷町
17：00～18：15 『はじめてみよう！ピラティス』
E-りぼん 大阪中央区谷町
19：50～21：05 『Night ピラティス Relax&Refresh』
Yoga Viola Tricolor 大阪千里中央
土曜日 10：30～11：45 『リンパマッサージ＆TYE4®』
E-りぼん 大阪中央区谷町
13：30～14：45 『ピラティス プラス』
Yoga Viola Tricolor 北大阪千里中央
17：30～18：30 『やさしい呼吸のHOTピラティス』
the Benevoland Yoga 大阪西区新町
代行/特別レッスン/ワークショップ
２月５日（日） １７：００～１８：１５
特別レッスン
「コンディショニングポール＆ピラティス」
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
２月１１日 （土・祝）１３：３０～１４：４５
特別レッスン
『如月ピラティス ～軽やかにリセット！～』
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
２月１２日 （日）１６：００～１７：００
特別無料レッスン
『如月ピラティス ～軽やかにリセット！～』
lululemon 心斎橋
☆レッスンのご予約はレッスン番号『C』とご参加者様のお名前を添えて下記メールアドレスまでご連絡ください。
shinsaibashi-shwrm@lululemon.com
２月１６日（水） １９：５５～２１：１０
代行レッスン
「ピラティス」
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
２月２０日（月） １４：００～１５：００
ピラティス養成コース卒業生対象
「ピラティス無料復習会」
テーマ:「股関節の安定と可動をテーマにしたレッスンプランを作ってみよう」
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ
２月２６日 （日）１６：３０～１８：３０
特別ワークショップ
『むくみを取ってしなやかに！ リンパマッサージ&ピラティス』
Yoga Viola Tricolor 三ノ宮スタジオ
☆レッスンに関するお問い合わせはこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
３月１日 （水）２０：１０～２１：２５
代行特別レッスン
『英語でピラティス Pilates in English!』
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ
特別レッスン
『下弦の月とデトックス ～弥生のピラティス』
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
３月１９日（日） １７：００～１８：１５
特別レッスン「コンディショニングポール＆ピラティス」
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor
３月２６日（日）１５：００～１７：００
ワークショップ
『立つ座る歩く～後ろ姿を粋に～』
Yoga Viola Tricolor 本町スタジオ
☆ワークショップのご予約はこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
４月１６日（日） １７：００～１８：１５
特別レッスン
「コンディショニングポール＆ピラティス」
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor
４月２９日 （土）１３：３０～１４：４５
特別レッスン
『卯月の新月 ～はじまりのピラティス ～』
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
５月４日 （木・祝）１０：００～１１：１５
特別レッスン
『凛、とピラティス ～皐月の上弦～』
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→Yoga Viola Tricolor
５月１４日（日） １７：００～１８：１５
特別レッスン
「コンディショニングポール＆ピラティス」
Yoga Viola Tricolor 千里中央スタジオ
☆レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪→ Yoga Viola Tricolor
---------------------------------------------
イベントレッスンetc
イベントレッスンetc
上記スタジオ以外での活動
スパイスランチ/お茶菓子付き
リンパケア＆ピラティス 総集編
～頭の天辺からつま先まで～
【日時】2月19日（日曜日）
★ランチの部10：30～13：00 満席・キャンセル待ち受付中
★お茶の部14：00～16：30 余裕あり
イベント詳細
【会場】 アトリエ SpiceSpice
【ご予約・お問い合わせ】
Ayami：spicyayami@gmail.com
Ginger：pinkgingerale@icloud.com
Facebook: イベントページ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
スパイスランチ/お茶菓子付き
リンパケア＆ピラティス 総集編
～頭の天辺からつま先まで～
【日時】2月19日（日曜日）
★ランチの部10：30～13：00 満席・キャンセル待ち受付中
★お茶の部14：00～16：30 余裕あり
イベント詳細
【会場】 アトリエ SpiceSpice
【ご予約・お問い合わせ】
Ayami：spicyayami@gmail.com
Ginger：pinkgingerale@icloud.com
Facebook: イベントページ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッション
本町スタジオ・千里中央スタジオ・泉北スタジオ・三ノ宮スタジオ
ヨガ・ピラティスのスタジオです。
プライベート
60分セッション 会員￥7560 / ビジター￥8640
90分セッション 会員￥10800円 / ビジター￥12420
セミプライベート（2～3名）
60分セッション 会員￥12960 / ビジター￥14580
90分セッション 会員￥17820円 / ビジター￥20520
※ご予約 pinkgingerale@icloud.com
---------------------------------------------
☆ロート製薬 ホリスティックラボ グランフロント大阪北館６F
レギュラー担当枠：毎週 水曜日16：40～17：40
（祝日の場合 15：30～16：30）
毎週 木曜日16：40～17：40、18：00～19：00
（祝日の場合 15：30～16：30、16：50～17：50）
毎週 日曜日 12：30～13：30、13：50～14：50
レギュラー枠以外も担当あり。月ごとに変動いたします。
下記スケジュールをご確認ください。
※完全予約制のためレッスンのご予約はお電話にて0120-601-083
ご指名の場合は『Ginger先生』もしくは『順子先生』でお問合せください。
※ホリスティックラボのピラティスレッスンは以下の２種類です。
詳しくは上記電話番号までお問い合わせ下さいね。
『フット・ピラティス』
足～脚のセルフメンテナンスと正しい筋肉の使い方をお伝えするクラス。
３回セッションでワンクールです。ホームワークあり。
『ホリスティック・ピラティス』
個々人に合った体作りをサポートするプログラム。
ピラティスの真骨頂である個人セッション。ホームワークあり。
お電話 0120-601-083 にてお問合せ下さい。
---------------------------------------------
☆e-りぼん（えりぼん）
プライベートレッスンのお部屋が終日使用可能です。
レッスンをご希望の方は下記までご連絡くださいませ。
ご予定を合わせたうえで、ご予約をお取り致します。
レッスン詳細、料金システムの確認はこちらよりどうぞ。
料金表の『ピラティスクラス』をご覧ください。
【ご予約】
☆ pinkgingerale@icloud.com
（もしくはブログ右側のコンタクトフォームより）
下記の項目をご明記下さい
①氏名 ②ご連絡先 ③レッスン希望日/お問合せ内容
---------------------------------------------
☆美容サロン高江洲 リビュー
土曜日 １９：３０～２０：３０
レッスン詳細、料金システムの確認はこちらよりどうぞ
【ご予約/お問合せ】
☆ pinkgingerale@icloud.com
（もしくはブログ右側のコンタクトフォームより）
下記の項目をご明記下さい
①氏名 ②ご連絡先 ③ご参加希望日/お問合せ内容
【開催場所】
美容サロン高江洲 リビュー
大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル303
（JR東西線大阪天満宮駅2番出口より徒歩2分）
TEL：090-2010-2828
リビューは専門知識のある理学療法士によるフェイシャル/ボディエステ、ポイントメイクやフルメイク、リハビリとしてのメイクを受けられるサロンです。
プライベート感のあふれる空間で、ご自分だけの心地よい時間をお過ごし下さい。
Facebookページ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
出張レッスン (グループ/個人セッション)
ピラティスは激しく動くトレーニングではありません。
固くなった筋肉をほぐし、柔らかすぎたり、力不足の筋肉を使える状態にしていくメソッドです。高齢者やリハビリが必要な方、低体力者にもとても有効です。
子育てや妊娠でなかなか外にレッスンを受けに出かけられない方、会社や友人の集まりでピラティスをやってみたいという方、ページ右横のコンタクトフォームより、お気軽にメッセージをくださいませ。
セッション料金
６０分 ５０００円（税別）
６０分（TYE4®使用） ６０００円（税別）
講師料の他に、交通費を負担して頂きます。
グループセッションは、３名様よりお受け致しております。
セッション時間、料金はご相談ください。
ピラティス指導者 Ginger
資格
ヨガ・ピラティスのスタジオです。
プライベート
60分セッション 会員￥7560 / ビジター￥8640
90分セッション 会員￥10800円 / ビジター￥12420
セミプライベート（2～3名）
60分セッション 会員￥12960 / ビジター￥14580
90分セッション 会員￥17820円 / ビジター￥20520
※ご予約 pinkgingerale@icloud.com
---------------------------------------------
☆ロート製薬 ホリスティックラボ グランフロント大阪北館６F
レギュラー担当枠：毎週 水曜日16：40～17：40
（祝日の場合 15：30～16：30）
毎週 木曜日16：40～17：40、18：00～19：00
（祝日の場合 15：30～16：30、16：50～17：50）
毎週 日曜日 12：30～13：30、13：50～14：50
レギュラー枠以外も担当あり。月ごとに変動いたします。
下記スケジュールをご確認ください。
※完全予約制のためレッスンのご予約はお電話にて0120-601-083
ご指名の場合は『Ginger先生』もしくは『順子先生』でお問合せください。
※ホリスティックラボのピラティスレッスンは以下の２種類です。
詳しくは上記電話番号までお問い合わせ下さいね。
『フット・ピラティス』
足～脚のセルフメンテナンスと正しい筋肉の使い方をお伝えするクラス。
３回セッションでワンクールです。ホームワークあり。
『ホリスティック・ピラティス』
個々人に合った体作りをサポートするプログラム。
ピラティスの真骨頂である個人セッション。ホームワークあり。
お電話 0120-601-083 にてお問合せ下さい。
---------------------------------------------
☆e-りぼん（えりぼん）
プライベートレッスンのお部屋が終日使用可能です。
レッスンをご希望の方は下記までご連絡くださいませ。
ご予定を合わせたうえで、ご予約をお取り致します。
レッスン詳細、料金システムの確認はこちらよりどうぞ。
料金表の『ピラティスクラス』をご覧ください。
【ご予約】
☆ pinkgingerale@icloud.com
（もしくはブログ右側のコンタクトフォームより）
下記の項目をご明記下さい
①氏名 ②ご連絡先 ③レッスン希望日/お問合せ内容
---------------------------------------------
☆美容サロン高江洲 リビュー
土曜日 １９：３０～２０：３０
レッスン詳細、料金システムの確認はこちらよりどうぞ
【ご予約/お問合せ】
☆ pinkgingerale@icloud.com
（もしくはブログ右側のコンタクトフォームより）
下記の項目をご明記下さい
①氏名 ②ご連絡先 ③ご参加希望日/お問合せ内容
【開催場所】
美容サロン高江洲 リビュー
大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル303
（JR東西線大阪天満宮駅2番出口より徒歩2分）
TEL：090-2010-2828
リビューは専門知識のある理学療法士によるフェイシャル/ボディエステ、ポイントメイクやフルメイク、リハビリとしてのメイクを受けられるサロンです。
プライベート感のあふれる空間で、ご自分だけの心地よい時間をお過ごし下さい。
Facebookページ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
出張レッスン (グループ/個人セッション)
ピラティスは激しく動くトレーニングではありません。
固くなった筋肉をほぐし、柔らかすぎたり、力不足の筋肉を使える状態にしていくメソッドです。高齢者やリハビリが必要な方、低体力者にもとても有効です。
子育てや妊娠でなかなか外にレッスンを受けに出かけられない方、会社や友人の集まりでピラティスをやってみたいという方、ページ右横のコンタクトフォームより、お気軽にメッセージをくださいませ。
セッション料金
６０分 ５０００円（税別）
６０分（TYE4®使用） ６０００円（税別）
講師料の他に、交通費を負担して頂きます。
グループセッションは、３名様よりお受け致しております。
セッション時間、料金はご相談ください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ピラティス指導者 Ginger
資格
FTPベーシックマットピラティス インストラクター
FTPベーシックプラスマットピラティス インストラクター
からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
Physical Mind Institute 認定 TYE4® MAT
Physical Mind Institute 認定 TYE4® Standing
アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
薬膳・漢方検定
FTPベーシックプラスマットピラティス インストラクター
からだスキャン セルフマッサージ インストラクター
Physical Mind Institute 認定 TYE4® MAT
Physical Mind Institute 認定 TYE4® Standing
アーユルヴェーダ セルフケアアドヴァイザー
薬膳・漢方検定
トレーニング
さとう式リンパケア初級・中級
MRT（筋ゆる）基礎
シニアピラティス講座
ピラティス パーソナルセッション ベーシック/アドバンス
リンパマッサージ講座
からだスキャンセルフマッサージ
自然治癒力講座
さとう式リンパケア初級・中級
MRT（筋ゆる）基礎
シニアピラティス講座
ピラティス パーソナルセッション ベーシック/アドバンス
リンパマッサージ講座
からだスキャンセルフマッサージ
自然治癒力講座
主なワーク
FTPピラティス認定 ベーシックマットピラティス養成コース：アシスタント
FTPピラティス認定 ベーシックプラスマットピラティス養成コース：アシスタント
シニアピラティス インストラクターコース：アシスタント
自然治癒力向上と東洋医学コース：テキスト用12経絡図イラストレーション
アーユルヴェーダ ワークショップ：講師
海外ピラティス講師 通訳
FTPピラティス認定 ベーシックマットピラティス養成コース：アシスタント
FTPピラティス認定 ベーシックプラスマットピラティス養成コース：アシスタント
シニアピラティス インストラクターコース：アシスタント
自然治癒力向上と東洋医学コース：テキスト用12経絡図イラストレーション
アーユルヴェーダ ワークショップ：講師
海外ピラティス講師 通訳
Subscribe to:
Posts (Atom)